Враховуючи низькі температури в цей період, рятувальники рекомендують підготуватись перед мандрівкою в гори. Дуже важливо не лише обирати знайомі гірські стежки та використовувати відповідне обладнання зимового сезону, але й орієнтуватись в зимовому спорядженні свого рюкзака, щоб забезпечити безпечний похід.
Про це пише на сторінці «Facebook» Головне управління ДСНС України в Івано-Франківській області
Для гірських стежок високогірʼя краще вживати наступні заходи та підготувати себе належним чином:
* Вітрозахисна куртка та термо одяг який складається з декількох шарів, щоб регулювати температуру тіла під час мандрівки. Базовий шар повинен бути з матеріалів які швидко сохнуть та є технологічними, а зовнішній шар має бути стійким до вітру і води.
* Ліхтарик з запасними змінними акумуляторними батареями;
* Офлайн мапи та їхня паперова копія, щоб правильно орієнтуватись під час туману та поганої видимості;
* Павер банк для підзарядки ваших електронних гаджетів;
* Додатковий запас їжі, які легко переносити та споживати, в разі потрапляння в негоду;
* Термос з гарячим чаєм, який допоможе підтримувати температуру тіла;
* Запас води, що запобігає зневодненню організму;
•Також користуватися застосунком «Порятунок у горах».
Також будьте готові до погіршення погодних умов, та памʼятайте якщо прогноз вказує температуру -5°С, то по відчуттях це -10°. Завжди перевіряйте прогноз погоди та підготуйте резервний маршрут, в разі погіршення погодних умов.
Підберіть свій темп: не поспішайте! Подорожі на великих висотах є виснажливі, тому темп має бути постійним і адаптованим до власних фізичних можливостей.
Постійне спілкування: Повідомте друзям або родичам про вашу мандрівку, орієнтований час прибуття та повернення.
Перевірте свій рюкзак: Перед початком мандрівки переконайтесь, що все спорядження працює правильно (ліхтар, акумулятори, карта тощо. ) наявність особистої аптечки та ліків якщо є потреба.
Головне зображення: https://24tv.ua/resources/photos/news/202107/1694563.jpg?v=1661261202000&w=640&h=480_DIR&q=80
