Онлайн TV FM радіо FM пауза

Рятувальники рекомендують підготуватись перед мандрівкою в гори

Рятувальники рекомендують підготуватись перед мандрівкою в гори Новини

Враховуючи низькі температури в цей період, рятувальники рекомендують підготуватись перед мандрівкою в гори. Дуже важливо не лише обирати знайомі гірські стежки та використовувати відповідне обладнання зимового сезону, але й орієнтуватись в зимовому спорядженні свого рюкзака, щоб забезпечити безпечний похід.

Про це пише на сторінці «Facebook» Головне управління ДСНС України в Івано-Франківській області

Для гірських стежок високогірʼя краще вживати наступні заходи та підготувати себе належним чином:

* Вітрозахисна куртка та термо одяг який складається з декількох шарів, щоб регулювати температуру тіла під час мандрівки. Базовий шар повинен бути з матеріалів які швидко сохнуть та є технологічними, а зовнішній шар має бути стійким до вітру і води.

* Ліхтарик з запасними змінними акумуляторними батареями;

* Офлайн мапи та їхня паперова копія, щоб правильно орієнтуватись під час туману та поганої видимості;

* Павер банк для підзарядки ваших електронних гаджетів;

* Додатковий запас їжі, які легко переносити та споживати, в разі потрапляння в негоду;

* Термос з гарячим чаєм, який допоможе підтримувати температуру тіла;

* Запас води, що запобігає зневодненню організму;

•Також користуватися застосунком «Порятунок у горах».

✔️Також будьте готові до погіршення погодних умов, та памʼятайте якщо прогноз вказує температуру -5°С, то по відчуттях це -10°. Завжди перевіряйте прогноз погоди та підготуйте резервний маршрут, в разі погіршення погодних умов.

✔️Підберіть свій темп: не поспішайте! Подорожі на великих висотах є виснажливі, тому темп має бути постійним і адаптованим до власних фізичних можливостей.

✔️Постійне спілкування: Повідомте друзям або родичам про вашу мандрівку, орієнтований час прибуття та повернення.

✔️Перевірте свій рюкзак: Перед початком мандрівки переконайтесь, що все спорядження працює правильно (ліхтар, акумулятори, карта тощо. ) наявність особистої аптечки та ліків якщо є потреба.

Головне зображення: https://24tv.ua/resources/photos/news/202107/1694563.jpg?v=1661261202000&w=640&h=480_DIR&q=80

А яка ваша реакція?
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
rai.ua