Небезпека полягає в тому, що на початкових стадіях людина не відчуває підвищення тиску. Проте якщо АГ не виявити вчасно та не контролювати, зростає ризик розвитку ускладнень (інсульту, інфаркту, серцевої недостатності тощо).
З метою оцінки рівня медичної грамотності українців щодо активного самоконтролю артеріальної гіпертензії, Центр громадського здоров’я провів дослідження серед пацієнтів віком 30-60 років з діагностованою АГ на Львівщині та Хмельниччині. Пілотне дослідження реалізували вперше в Україні — в рамках проєкту JACARDI.
Результати показали: чим вищий рівень медичної грамотності, тим краще люди контролюють артеріальний тиск.
За підсумками дослідження Центр громадського здоров’я, зокрема, сформував поради, які допоможуть вам підвищити рівень медичної грамотності:
- готуйтеся до візиту до лікаря: перед прийомом запишіть запитання, симптоми, перелік ліків, які приймаєте — аби надати всю важливу інформацію лікарю;
- уточнюйте у лікаря незрозумілу інформацію, просіть пояснити простими словами;
- записуйте рекомендації медичного спеціаліста у нотатнику чи в телефоні;
- користуйтеся достовірними джерелами інформації (дані МОЗ, НСЗУ, поради лікаря);
- регулярно вимірюйте артеріальний тиск, рівень цукру в крові, вагу, ведіть щоденник самоконтролю за отриманими показниками;
- діліться своїми переживаннями щодо стану здоров’я з близькими —підтримка важлива;
- відвідуйте просвітницькі онлайн- та офлайн-заходи, де можна більше дізнатися про ваш стан;
- створіть простий план дій на випадок погіршення самопочуття;
- зберігайте контакти лікаря, екстрених служб у легкодоступному місці;
- використовуйте візуальні підказки (наклейки, картинки), якщо складно запам’ятати інформацію.
Підписуйтеся на наші канали, щоб завжди бути в курсі важливих новин Івано-Франківська та Прикарпаття.
• YouTube – https://www.youtube.com/@RAITVUA
• Сайт ТРК «РАІ» – https://rai.ua/
• Facebook – https://www.facebook.com/profile.php?id=100063475576480
• TikTok – https://www.tiktok.com/@trkrai?is_from_webapp=1&sender_device=pc
