Їжа перед інтимом відіграє дуже важливу роль, пише Країна здоров’я.
Фастфуд
Важка їжа на зразок нагетсів, картоплі фрі та морозива зіпсує бурхливу ніч. Треба вибирати – якісний секс або бургери.
Сир
Сири з пліснявою покращують сексуальне життя. Але часте їх вживання може змінити гормональний фон. Через цей продукт може сповільнитися процес вироблення гормонів, що впливають на твоє статеве життя, це – естроген, тестостерон і прогестерон.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: ТОП-5 продуктів для хорошого інтиму
Бобові продукти
Точно, ці продукти корисні через клітковину і антиоксиданти, але в той же час важкі. Викликають здуття живота і містять фітоестрогени, які витісняють тестостерон як і соєві продукти. Це і знижує лібідо.
Консервовані продукти
Часте вживання цих продуктів впливає на вироблення тестостерону, що негативно позначається на роботі серцево-судинної системи. І зменшується приплив крові до статевих органів. Це точно не на користь сексу.
Попкорн
Цей продукт постійно супроводжує фільми і піднімає настрій. Але не налаштовує на пристрасний сексуальний вечір.
