Гастрит – це запалення слизової оболонки шлунка. Людина може відчувати біль, здуття живота, блювання, нудоту. Це погіршує апетит та спричиняє відрижку.
Про це пише на своїй сторінці «Facebook» Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб.
Основні причини гастриту:
- інфікування бактерією хелікобактер (H. Pylori);
- приймання протизапальних знеболювальних типу аспірину чи ібупрофену;
- надмірне вживання алкоголю;
- високий рівень стресу чи сильне нездужання;
- імунні проблеми.
Гастроентерологиня радить звертати увагу на температуру їжі. Віддавайте перевагу теплим напоям та стравам. Уникайте дуже холодної чи дуже гарячої їжі.
Що робити, якщо ви підозрюєте у себе гастрит?
Передусім — звернутись до лікаря/ки. Лікар/ка може призначити:
– Дихальний тест на хелікобактер;
– Аналіз калу для виявлення інфекції;
– Опитування про стиль життя.
Помірні прояви гастриту можна полегшити:
- Зменшенням кількості напоїв з кофеїном;
- Використанням додаткової подушки під час сну;
- Схудненням;
- Консультацією з лікарем/кою щодо тривалого прийому знеболювальних.
Стрес також може спричинити гастрит через вплив гормонів на організм.Під час стресу виробляється більше гормонів стресу, що зменшує синтез простагландинів. Слизовий бар’єр шлунка стає більш вразливим.
