Здається абсолютно природним прикрити рот долонею, коли кашляєш чи чхаєш. Звичка, яку нам щеплювали змалку як елемент вихованості, насправді шкодить оточуючим.
У Міжнародний тиждень профілактики інфекцій Івано-Франківський обласний центр контролю та профілактики хвороб нагадує про базові правила етикету кашлю, які захистять ваших близьких та колег від вірусів.
Коли ви кашляєте чи чхаєте в долоню, тисячі мікрокрапель із вірусами та бактеріями залишаються на вашій шкірі. А далі ви:
• беретеся за дверні ручки;
• тримаєтеся за поручні в транспорті;
• торкаєтеся смартфона, ключів чи грошей;
• тиснете руку знайомим.
У результаті ваші руки стають головним «переносником» інфекції, і вірус миттєво потрапляє на поверхні, яких торкаються інші люди.
Три прості правила етикету кашлю:
1. Використовуйте одноразову серветку
Прикривайте ніс і рот паперовою серветкою під час кашлю чи чхання. Одразу після цього викиньте її у смітник та обробіть руки.
2. Немає серветки? Кашляйте у згин ліктя!
Це найкращий альтернативний варіант. Внутрішня сторона ліктя майже не контактує з оточуючими предметами та людьми, тому віруси не поширюватимуться далі.
3. Обов’язково мийте або дезінфікуйте руки
Якщо випадково прикрилися долонею – одразу вимийте руки з милом або скористайтеся антисептиком.
Підписуйтеся на наші канали, щоб завжди бути в курсі важливих новин Івано-Франківська та Прикарпаття.
• YouTube – https://www.youtube.com/@RAITVUA
• Сайт ТРК «РАІ» – https://rai.ua/
• Facebook – https://www.facebook.com/profile.php?id=100063475576480
• TikTok – https://www.tiktok.com/@trkrai?is_from_webapp=1&sender_device=pc
