До 5 років у дитини активно формуються ключові когнітивні та комунікаційні навички: до цього віку вона вже може розказати вигадану історію з двома чи більше подіями, відповідати на прості запитання про історію, яку їй прочитали, та утримувати увагу 5–10 хвилин під час гри чи творчих занять.
Водночас у сучасне життя ввійшли екрани смартфонів та інших пристроїв, які перетягують на себе увагу, і повністю уникнути користування ними видається неможливим. Тому важливо створити в житті маленької дитини правильний баланс між часом, проведеним перед екраном, та іншими видами діяльності.
Центр громадського здоров’я України ділиться рекомендаціями, щоб допомогти батькам/опікунам сформувати здорові звички щодо перебування перед екраном у маленьких дітей.
Як ваше користування екранами впливає на дитину
Будьте взірцем: мозок дитини вбирає все, що помічає, як губка, тож малюк копіюватиме ваші звички користування екранами. Пильнуйте, скільки ви користуєтеся смартфоном при дитині.
Приділяйте увагу дитині: якщо довго «залипати в телефон», складніше помічати, що робить або відчуває дитина. Маленькі діти потребують уваги, взаємодії та спільних моментів із батьками/опікунами — це дає їм відчуття безпеки та підтримки.
Чому це важливо
Тривале перебування перед екраном негативно впливає на здоров’я та розвиток дітей — на формування соціальних та емоційних навичок, мовлення та мозку, сон, зір і підтримку здорової маси тіла.
Тоді як спільне дозвілля з батьками/опікунами — читання разом книжок, простенькі ігри та обговорення зрозумілих дитині тем, які потребують її активного залучення, — допомагає маленьким дітям розвивати мовлення, навички розв’язання проблем, самоконтроль та соціальну розсудливість.
Підписуйтеся на наші канали, щоб завжди бути в курсі важливих новин Івано-Франківська та Прикарпаття.
• YouTube – https://www.youtube.com/@RAITVUA
• Сайт ТРК «РАІ» – https://rai.ua/
• Facebook – https://www.facebook.com/profile.php?id=100063475576480
• TikTok – https://www.tiktok.com/@trkrai?is_from_webapp=1&sender_device=pc
