Банани – дуже смачний та корисний фрукт, проте декому краще з обережністю ставитися до цього продукту.
Про це розповідає НАРОДНА ПРАВДА із посиланням на ЮФ.
Банани є джерелом великої кількість вітамінів і мікроелементів, що сприятливо впливають на організм.
Проте існують проблеми зі здоров’ям, при яких не варто зловживати цими фруктами.
Як розповів лікар Григорій Конєв, до складу бананів входить велика кількість цукру, тому людям з діабетом потрібно ставитися до цього фрукту з обережністю. Також не корисні банани людям, у яких підвищена в’язкість крові і діагностований тромбофлебіт.
Крім того, вони можуть спровокувати алергічну реакцію. У дітей до 2-3 років вживання банана може викликати здуття живота і діарею. А надлишок вітаміну К, якого досить багато в бананах, здатний привести до руйнування червоних кров’яних тілець і розвитку жовтяниці.
Часто банани при транспортуванні обробляють шкідливими для здоров’я речовинами. Така речовина, як фенол, вкрай отруйна, і навіть дає поштовх до розвитку онкологічних захворювань. Тому потрібно ретельно мити банани перед їхнім очищенням.
