Учені з’ясували ще одну суперкорисну властивість сну

Учені з Великої Британії з’ясували, що нормальний сон – ключ до добробуту, пише Zee News.

Навіть надбавка до зарплати не здатна настільки істотно підвищити рівень добробуту. Фахівці опитали тисячі британців. Дослідники встановили, що середній індекс благополуччя учасників становив близько 62 зі 100.

У людей, найбільше задоволених своїм життям, цей індекс варіювався від 72 до 92. В цю групу потрапили учасники, яким подобалася їхнє сексуальне життя, ті, хто був упевнений у своїй роботі і відчував себе частиною суспільства. Крім того, якість сну у таких людей була високою.

Також вчені виявили: завдяки підвищенню зарплати на 50% індекс благополуччя зростав всього на 0,5 пункту. А при підвищенні якості сну він міг збільшитися на 3,8 пункта.