Сон на животі виявився небезпечним. Перш за все слід звернути увагу, що така поза сприяє збільшенню навантажень на внутрішні органи, також ця поза може стат причиною здавлювання внутрішніх органів.
Найбільше в такому разі страждають ті внутрішні органи, які знаходяться в ділянці живота або нижче. Це може стати причиною виникнення порушень сечостатевої системи і як наслідок порушень сексуальної сфери.
Також можливі порушення дихання через збільшення навантаження на грудну клітину, що зважає повноцінному насиченню організмом киснем. Через нестачу кисню серцебиття може стати частішим, що заважає повноцінному сну.
Через сон на животі може порушуватись нормальне функціонування шиї, адже під час сну на животі вона знаходиться у неприродному положенні. Людям з хворим хребтом взагалі протипоказано спати на животі.
Для жінок сон на животі може обернутись зменшенням пружності грудей та появою більшої кількості зморшок на обличчі через постійну “пом’ятість” після сну.
