У цьому випуску говоримо про те, як підтримувати себе й інших у часи війни, як єднати країну — Захід і Схід — та знаходити спільну мову навіть у складних обставинах. Розмірковуємо про життя в умовах постійного стресу, невизначеності та емоційного виснаження. Обговорюємо, як змінюються люди після війни, зокрема ветерани, чим їхній досвід відрізняється і як правильно з ними спілкуватися та взаємодіяти. Також говоримо про те, як жити «після», як навчитися приймати власну вразливість і чому важливо дозволяти собі бути не лише сильними. Окремо торкаємося теми емоцій: які з них можуть бути руйнівними, як їх проживати екологічно та як навчитися відкрито говорити про свої проблеми.
Підписуйтеся на наші канали, щоб завжди бути в курсі важливих новин Івано-Франківська та Прикарпаття.
• YouTube – https://www.youtube.com/@RAITVUA
• Сайт ТРК «РАІ» – https://rai.ua/
• Facebook – https://www.facebook.com/profile.php?id=100063475576480
• TikTok – https://www.tiktok.com/@trkrai?is_from_webapp=1&sender_device=pc
