Які продукти потрібно вживати щоб відчувати себе здоровим? Чим укріплювати імунітет в осінньо-зимовий період? Скільки коштує приготувати так звану «вітамінну бомбу»? Наша Ольга Гриців розпитала про все медиків і вирушила на ринок.
З настанням холодів лимон та імбир стають частими “гостями” в холодильниках чи не кожного прикарпатця. Нині на прилавках франківського ринку лимони з Іспанії та Аргентини.
Щодо цінової політики на цитрусові, то лимони у ціні подешевшали, кажуть продавці, бо зараз сезон урожаю. Щодо імбиру, то тут навпаки все навпаки, він у ціні зріс.
Гречаний, з акації та різнотрав’я. На прилавках чималий вибір і меду. Ціни на нього зросли ще навесні, кажуть продавці. Найдорожчий мед – 200 гривень за літру.
Про неабияку користь для імунітету меду, лимону й імбиру говорять й медики. А ще медики рекомендують в осінньо-зимовий період вживати багато вітаміну С природного походження, овочів та фруктів для зміцнення імунітету і займатися спортом.
