Спекотна погода, за прогнозами синоптиків, протримається до кінця літа. Тож місцеві пляжі вщент забиті бажаючими отримати засмагу. Втім вже чимало й тих, констатують медики, які мають опіки.
Найкраще приймати сонячні ванни в період з 8 до 11 години ранку, кажуть медики, та з 16 до 19 години вечора. Це безпечний час для того, щоб поступово засмагнути і при цьому не згоріти.
Важливо підбирати й засоби для засмаги. Без них на пляж ні ногою – каже дерматолог.
Також під час довготривалого перебування під палючим сонцем потрібно пити багато води, а ще варто не забувати і про головні убори та якісні сонцезахисні окуляри.
А ще дерматологи стеврджують, що важливо ретельно підбирати й повсякденну косметику влітку. Юлія кожного разу підбираючи декоративну косметику звертає увагу який рівень спф у кремах.
