Літній сезон у розпалі і охочі «погрітися на сонці» активно вирушають на відпочинок до водойм. Проте, важливо пам’ятати, що перебування під сонячними променями має не лише позитивний вплив на організм, але й значним чином може йому зашкодити.
Медики і косметологи радять завжди використовувати на пляжі крем з SPF, який потрібно оновлювати кожні 1,5-2,5 години . Також слід обирати безпечні години для засмаги.
У деяких людей, пояснює лікар-дерматолог Олег Бейлах, сонце може викликати сонячну кропив’янку, ознаками якої може бути висип на шкірі, який з’являється через кілька хвилин після сонячного впливу.
А от косметологи кажуть, використовувати засоби захисту потрібно, як влітку так і взимку, щоб якомога довше вберегти себе від передчасного старіння. Йдучи ловити сонячні проміння, не забувайте також про головні убори, адже варто поберегти й волосся.
