Дієта «Літо»: ідеальна форма за чотири дні (Народна правда)

  • 17.07.2019 12:55
Дієта «Літо»: ідеальна форма за чотири дні (Народна правда)

Дієта “Літо” отримала свою назву з двох причин – саме влітку, під час купального сезону, зайві 2-3 кілограми особливо дошкуляють, а по-друге у літні місяці багато свіжих фруктів та овочів, які є основою цієї дієти.

Про це розповідає НАРОДНА ПРАВДА із посиланням на Kedem.

Крім схуднення ця чотириденна дієта очищує організм, виводячи з організму шкідливі речовини та токсини.

День перший

Можна їсти лише фрукти, пити натуральні свіжовичавлені соки. Краще уникати бананів та винограду, адже вони містять багато цукру.

День другий

Цей день – питний, при чому обирати треба трав’яні чаї без штучних ароматизаторів.

День третій

Цього дня дозволені овочі – як у сирому так і у тушкованому вигляді.

День четвертий

Основу харчування цього дня складають овочеві бульйони з різних видів капусти (цвітної, броколі, кольрабі) з додаванням перцю, цибулі, петрушки, часнику. Причому їсти цей бульйон можна без обмежень.


Код
Щоб залишити коментар, введіть Ваше ім'я, текст повідомлення та цифровий код, зображений на картинці. Будь ласка, не ображайте один одного, будьте ввічливими та грамотно висловлюйте свою думку. Адміністрація сайту залишає за собою право видаляти повідомлення нецензурного характеру та такі, що ображають честь і гідність інших людей.

Стрічка новин